高血压对身体的危害和治疗

时间:2021-05-22 01:02:27 浏览量:

谢丽蓉

随着人们的生活水平不断提升,许多人的生活习惯与饮食习惯逐渐发生改变,一些不良的习惯严重威胁人们的身体健康,导致高血压疾病的发病率呈逐年上升的趋势。简而言之,当血压升高时,人们便会出现头晕头痛的症状,严重的情况下甚至会发生血管破裂,同时高血压疾病就像是温水煮青蛙一样,无法治愈,只能长期控制血压。在长期作用影响下,人体各个器官都会受到不同程度的损害。因此,及早控制和治疗是非常重要的,那么该如何进行治疗呢?

高血压都有哪些危害

高血压最为可怕之处并不是血压的逐渐升高,而是血压升高引起的心、脑、。肾等靶器官损害。

1.危害心脏。心脏是人体中重要器官之一,负责将血液输送到身体的各个部位,为血液的不断流动提供压力。流动的血液对血管壁产生压力,即血压。当人体中的血容量不断增加,血黏度升高时,血管壁压力就会增大,使血压升高。此时,心脏需要做更多的功来维持血液的正常输送。而心脏长时间高负荷的工作运行,不堪重负,会导致诱发心力衰竭;血压如果波动比较大时,还可能会发生猝死。

2.危害血管。高血压使血管壁压力升高,会对动脉造成伤害,逐渐形成动脉硬化。血管壁损伤后,血小板会进入血管壁完成修补,并且会使脂质附着在血管壁表面,形成斑块,容易导致血栓形成或出现栓塞,阻碍血液流通,进一步使靶器官受到伤害。

3.危害大脑。高血压还会危害人们的大脑,包括脑出血以及脑梗死。脑动脉硬化发展到一定程度时,脑血管便会受到很大损伤,当血栓形成或其他部位血管脱落的栓子栓塞脑血管时,便会发展成为脑梗死。血压的大幅波动还可能会导致脑出血。

高血压如何进行治疗

为了尽可能减少高血压疾病对人体造成的伤害和影响,必须要在医生的指导下坚持长期规范化的降压治疗,控制血压达标并长期稳定。同时,还应养成良好的生活习惯,以求达到事半功倍的效果。

1.坚持健康的生活方式,首先要合理饮食。饮食和高血压之间有着密切关系,尤其是日常饮食中摄入的盐分过多时,会导致血压逐渐升高。其外,过多的甜食会导致人发胖,肥胖也会导致血压的升高。高血压患者的日常饮食一定要以清淡、低糖、低脂的食物为主,多摄入富含维生素、钾以及膳食纤维的蔬菜水果。其次要多加运动,运動能够有效促使人体血管舒张,促使血压逐渐下降。但高血压患者在进行运动锻炼时,一定要结合自身实际情况,选择恰当的项目,不能从事剧烈运动。可进行快走、慢跑等有氧运动,具体依患者的身体健康状况而定。三是要控制体重,肥胖会造成血压不断升高,同时也会影响降压药的药效。减肥有利于降低血压,并且合理控制血糖水平状况,所以,高血压患者应当密切关注自身健康状况,如果一旦超重,必须要减肥。

2.积极进行药物治疗。对于初次诊断为高血压的患者,应当结合其心血管疾病的危险程度,决定服用药物的具体方案。血压在180/110毫米汞柱以上的患者,应当马上服用降压药;血压在(160~179)/(100~109)毫米汞柱的患者,可先通过改善生活方式,达到降压的目的,并及时监测血压状况。比较常用的降压药物有二氢吡啶钙离子拮抗剂,降压效果比较稳定,作用显著,同时可有效保护靶器官,被广泛应用于各种类型的高血压疾病;利尿剂主要应用于轻度与中度患者,特别是老年高血压。服用药物时应当从小剂量开始,循序渐进,并关注疗效以及是否存在不良反应。当降压效果不明显时,可联用其他类型的降压药。尽量使用可保持24小时的平稳降压长效药,以维持血压平稳。

高血压疾病如果能够及时发现,并采取措施进行有效控制,可以有效减少对患者身体造成的伤害。因此,要定期检查身体,这样才能够保障我们的身体健康。

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