胡松华
摘 要：在初中心理健康教育中渗透生命教育需借助系统化、连续性的课程和教 育活动，引导学生直面青春期，勇敢地迎接“暴风骤雨”，智慧地完成“心理断乳”，充满信心地发现新的自己， 从而认识生命、热爱生命，探求生命的价值与意义。
关键词：初中生;心理健康教育;生命教育
青春期的悄然而至让初中生欢喜，也让他们紧张，带来了说不清道不明的烦恼。伴随着性生理的成熟，他们对性感到好奇，希望理解自身的生理变化，也渴望亲近异性，了解异性的奥秘。有时候，他们萌发了新的情感体验，还没学会如何面对变化中的自我，就已按捺不住想要将藏在心里的爱与被爱的念头付诸行动。他们对此充满迷惑，偶尔甜蜜、些许酸楚、常含苦涩， 这便是初中生朦胧的情感带来的生命体验。
心理学家斯朗把青春期称为“人生的第二次诞生”。七年级学生面临新的学习环境，需要适应初中阶段的课业要求，建立新的人际关系， 面对身体发育带来的变化;八年级的学生面临课程增多、学习任务加重、青春期情感萌动及叛逆心理逐渐增强等适应性问题;九年级学生面临中考升学的新任务，需要适应毕业班的学习和考试要求。
初中生缺乏对生死现象及生命本质的认识和思考，生命意识淡薄，有的学生面对生命态度随意，把死当作逃避困难和痛苦的出口，甚至觉得“大不了一死了之”。而在现实生活里，死亡事件时时发生，远到战争、自然灾害等造成的伤亡，近到身边的亲人、同学等遭遇的意外事故、疾病、自杀等死亡事件，这些都在冲击着初中生对于生命的理解。
初中阶段的生命教育应着重引导学生了解青春期生理、心理发展特点;掌握自我保护、应对灾难的基本技能;学会尊重生命、关怀生命、悦纳自我、接纳他人;养成健康良好的生活方式;学会欣赏人类文化。依据初中各年级学生的心理发展特点与生命发展特点，生命教育应设计相应的教育内容。学校应当将生命教育纳入教育主体当中， 开展系统化的生命教育。
（一）以心育课为载体
心理健康教师在学校中应同时承担起生命教育教师的角色，心理课堂则是实施生命教育的第一阵地。根据初中生心理发展特点设置课程内容，通过活动体验、情境讨论、交流分享等形式开展生命教育。
例如，面向七年级学生开设“初中生活新体验”一课，学生通过“说说新变化”交流初中生活与小学阶段的不同，同时认识自身的变化。也可以让学生画未来的自己，鼓励学生树立信心，积极适应新变化。开设“青春你好”“少男少女初长成”“和谐相处男女生”等课程，启发学生比一比 “青苹果、红苹果”的不同，鼓励学生分享自己的“战‘痘日记”和“花开的故事”，带领学生“绘制青春健康食谱”，组织学生排演“少年维特之烦恼”心理情景剧，带学生进行“初恋这件小事”的话题讨论，以这些活动帮助学生认识新的生命体验。开设“情绪健康课”，鼓励学生每天记录“心情晴雨表”，关注自身的情绪变化，学会合理宣泄、及时调适。开设“我是谁”“朋友与我共成长”“父母是我特别的朋友”等课程，帮助学生认识自我，认识自己与重要他人的关系，发现生命的独特价值。开设“寻找失败中的珍珠”“微笑面对挫折”等课程，引导学生直面挫折和失败，学会积极应对挫折，体悟挫败之于生命的意义。开设“时间大富翁”“与压力同行”“我的未来不是梦”等课程，引导学生学习时间管理和生涯规划，以目标为方向，化压力为动力，追寻生命的价值。
（二）学科教学渗透生命教育
学校生命教育不能仅仅依靠心理健康教师或某一个部门，要善于团结全体教师的力量，以班级为单位进行有针对性的生命教育活动。就我国中学阶段的教育现状而言，渗透式地开展生命教育更具可行性和操作性。在学科中融入和渗透生命教育要追求一种“踏雪无痕”的境界，如语文学科中对人生故事、生命故事的不同阐释就体现了不同的生命观，既是语文教育，也是生命教育，这就是一种自然的融入。
在初中阶段，学校可根据实际情况结合学科特色渗透生命教育。如结合生物课，采用讨论、交流、辩论、观摩等多种形式，使学生在体验中知道生命的诞生与成长过程，引导学生关注青春期身体的各种变化，了解青春期生理发育与性心理变化的特点。结合思想品德课，采用案例分析、社会调查、实践活动等形式，让学生知道生命既属于自己，也属于家庭和社会，认识到生命只有一次，唯有珍爱自己的生命，尊重和关爱他人的生命，热爱生活、服务社会，才能更好地体现生命的价值。结合体育与健康课，教给学生青春期卫生健康常识、生存技能和生命安全等知识，理解健康与生命的意义，养成健康的生活方式。
（三）借助无形课程开展生命教育
学校生命教育不仅要借助有形的课程开展，更要在无形的课程上着力，例如启发和调动教师的生命关怀和生命智慧，營造温暖有力量的课堂氛围，创设安全、健康、富有人文关怀的校园文化环境等。
我们可以把生命教育比作一个园艺故事， 它的成功与否，不在于找到那个完美的教育方式，而在于长久不断的浇灌与抚育。初中生命教育的实施，应激发全体教师的教育资源，“把与教授生命教育有关的科目，如生物、道德与健康、生活伦理等科目的教师及对生命教育有兴趣的教师集中起来，进行生命教育培训”。实施的过程可以心理健康教育课程为主要载体， 辅以学科渗透，开设多种专题教育课型，尤其注重实践教学，借助团辅活动、主题教育活动、社团活动、综合实践活动等，使学生获得亲身体验，通过“经验”去探求自我，形成对生命的全面认识，增强对珍惜生命的认同，更加关爱生命。
参考文献：
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天津教育出版社，2006.
