自律
通向成功阶梯
尊敬的老师，亲爱的同学们!
大家上午好，今天，我演讲的题目是《自律,通向成功的阶梯》。
今天是 6 月 13 日，高考大战的硝烟仍未散尽，高考的火炬如同承载着光荣与梦想的奥运圣火在我们二中学子手中依次传递。为了实现我们大学梦想，需要做的事情很多，但我想“自律”是做好很多事情的前提。什么是自律呢？就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己，是一种控制能力。说白了，自律就是自我管理，严于律己。
美国心理学家做过一个着名实验：给一些三四岁的孩子每人发一颗软糖，同时告诉他们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等 20 分钟，则能吃两颗。有些孩子迫不及待，马上把糖吃了。另外一些孩子却等待了 20 分钟，最终他们吃到了 2 颗糖。后期的跟踪调查显示：抵制住糖果诱惑的孩子大多在社会各领域取得了成就，而没有抵制住诱惑的孩子几乎都平平凡凡。由此我们可以发现：自律对人的成功起巨大的作用。那么，如何培养自律呢？
培养自律意识首先要明辨是非曲直，知道什么事应该做，什么事不应该做。同时，要有坚决执行力，一旦你决定做什么事,就要有坚持下去的决心。其次，要做到有过必改，有错必究。一个人我们说他高尚并不是因为他没有什么过错,而是因为他勇于认错。“公开认过有益于灵魂。”是的，当一个人不再羞于承认自己犯过错时，他已变得更加豁达。中国自古有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。勇于认错不仅仅是自律的态度，更是做人的气度！再次，要注重细节，注重小事。自古以来，严于律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。最后，自律要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，培养自律，让我们从身边小事做起。作为一名二中学子，举手投足间，要体现高中生应有素养，比如，同学之间的交往要举止文明，不要口出脏话，随意骂人。当我们不经意间说了脏话，自己要意识到，同样的问题再次发生时，要控制住，这样说脏话的次数就会越来越少以致杜绝。再如，校园是我们共同的家，美丽干净的校园能让人身心愉悦，消除学习倦怠感的同时又净化我们的心灵。但走在校园的路上我们有时会随手将食物包装袋、废纸等垃圾扔到地上，而垃圾桶就在离我们不远处；教室里我们也会将废纸团扔到课桌边、脚底，甚至扔到垃圾篓的外面，而这些都是可以避免的，在课桌上挂一个垃圾袋，或起身走几步将垃圾放进垃圾篓。做好这些只需我们意志的稍加努力。
同学们，期末考试即将来临，我们要在有限的时间内提高学习效率，最终获得理想成绩，为将来的高考打牢基础，就让我们加强自律吧！要有时间紧迫感，
并合理利用，课堂专心听讲，积极思考，杜绝上课心不在焉、发呆愣神。自习课上专注自学，不转笔、不闲聊、不瞌睡，对所学内容加深理解、充分消化吸收。课间准备好上课资料物品，不吵闹不喧哗，适当休息为高效课堂养精蓄锐。如果自律受到挑战时，注意提醒自己“自律的代价总是要比后悔的代价低的多”。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。让我们在二中的摇篮里，从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。
我的演讲完毕，谢谢大家。
