刘敏 杨彦
疼疼疼，大部分经历过尿路结石的人，都会感受到这“多么痛的领悟！”针对大众关注的尿路结石的真真假假，东南大学附属中大医院泌尿外科副主任朱伟东主任医师及主治医师姜华博士为大家揭开真相。
尿路结石偏爱男性？真的！
据最新流行病学调查结果显示，我国成年人泌尿系结石患病率高达6.5%。
尿路结石更偏爱男性，男女比例1.5-2.1：1，主要见于20至60岁成人。
憋尿会引发尿路结石？真的！
这是有可能的。膀胱内憋不少尿液，细菌就可能大量繁殖引起膀胱炎，若治疗不及时，细菌会沿输尿管上行，引起肾盂肾炎。憋尿可引发尿路感染，尿路感染又可导致尿路结石，尿路结石又反过来加重尿路感染。因此，避免憋尿是防止尿路感染、防止尿路结石发生的方法之一。
常吃夜宵会有尿路结石隐患？真的！
這是有科学依据的。很多人喜欢熬夜，吃过夜宵后马上睡觉，而夜宵吃得太荤，特别是高嘌呤饮食如海鲜、肝、肾等动物内脏及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含较多的嘌呤成分，而嘌呤进入体内后代谢最终产物是尿酸，如不能及时排出体外，就会形成尿路结石。
气温越高结石发病越高？真的！
春夏季节，气温逐渐升高，出汗多，尿液排得少，如不注意饮水，易引起尿液浓缩，形成结晶，久而久之，会在肾脏内形成结石，当肾结石发生位移至输尿管，就会刺激输尿管发生痉挛，导致肾绞痛的发生。
尿路结石都会腰疼？假的！
尿路结石最典型的症状是腰痛和血尿，可伴恶心、呕吐、腹胀、尿频、尿急、尿痛等症状。肾结石下移至输尿管里，引起剧烈腰痛，如不及时处理，会导致肾脏积水，长时间梗阻不处理甚至可导致尿毒症。
肾脏结石没有掉到输尿管内，可无明显症状，所以，定期体检非常重要。
草酸钙结石患者要限制吃菠菜？真的！
已证实草酸钙结石主要与高草酸尿有关，我国居民摄入草酸较多，而摄入的钙较少。
高草酸低钙饮食导致肠道中的游离草酸增多，肠道吸收草酸明显增加，引起高草酸尿，最终诱发结石，建议草酸钙结石患者，减少坚果、巧克力、菠菜等摄入。
补钙导致结石？假的！
流行病学数据表明，高钙饮食反而能降低肾结石患病率和发病率，其理论基础可能是高钙饮食可减少草酸从尿中排泄。
喝硬水引发结石病？假的！
有传言称水垢里有大量的碳酸镁和碳酸钙，长期喝含大量水垢的水，易引发肾结石？专家指出水可分为软水和硬水，钙镁离子含量高则属于硬水。导致肾结石原因很多，但至今没有理论支持喝硬水会增加结石的患病率，所以肾结石和水质软硬关联性不大。■
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