封慧
老年人多气血亏虚，皮肤得不到濡养，从而引起皮肤瘙痒。中医认为，痒自风来，止痒必先疏风。
在此推荐一个止皮肤瘙痒的方子：取当归9克、牛蒡子12克、猪蹄2只，一起煲湯食用，稍加盐、葱花调味。方中，当归养血活血，猪蹄濡养肌肤，牛蒡子辛散透达、疏风散邪。几味合用，可养血疏风，风去则痒止。
此方适用于血虚风燥型的全身性皮肤瘙痒，表现为瘙痒无定处、夜间尤甚，周身皮肤干燥、脱屑、抓痕累累，经久不愈，冬重夏轻，伴有倦怠无力、大便艰涩、面色无华等症状。
（摘自《生命时报》）
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