青少年的足球训练与体育教育

时间:2021-06-09 13:19:55 浏览量:

摘要:在我国青少年的足球训练与体育教育中,还存在许多的问题,本文针对其中的问题进行研究与探讨。本文将我国青少年的训练体制与国外青少年的训练体制进行对比,我们找出其中的优势与不足之处,并针对我国青少年的实际情况设定合理的足球训练方法与体育教育模式,注重我国青少年运动员的发展。

关键词:青少年;足球训练;体育教育

要想高效提高我国足球的水平就要从青少年的足球训练开始抓起。在青少年的足球训练中,对教练员的要求较高,其要具备专业的足球知识,在教学中还要对心理学与足球理论知识的重要性有所认识[1]。青少年足球训练的教练员要根据青少年的足球水平与心理特点针对性制定教学方案与训练方法,以提升足球训练的质量,从而提高青少年的足球技巧与青少年的体能。教练员在训练教学的过程中,要注重观察青少年的心理变化,降低青少年在训练中出现运动损伤的现象。为了提高我國足球运动技能水平,青少年在足球训练中的问题必须得到高效解决。

1当前我国青少年在足球运动中存在的问题

1.1淡化基础技术训练

教练员在足球训练教学中,并不重视培养青少年的基础足球技巧,足球基础动作不到位,足球技巧得不到提升。学生对于足球技能掌握不全面,基础动作不规范,足球动作华丽且不实际,学生控球技巧较差[2]。

例如学生在练习的过程中,传球不准确,定球不及时。在基础教学中,教练员的教学方法也过于老旧、单一,学生在学习的过程中不能高效掌握足球基础技术,教练员在教学中也并不注重训练学生的足球基础技术,训练时间与强度也远远不够,导致学生对足球基础技术也并不重视,学生足球技能得不到提高。

1.2场上位置确定过早专门化

教练员在教学过程中,为了快速提高学生的足球技巧,按照学生的大概状况提前对学生在足球场上的位置进行分配确定,场上位置确定过早,学生在训练与学习的过程中只注重练习自己站位的足球技巧,运动员足球的整体技巧掌握较差。教练员与运动员感觉其不适合此位置,也不能对其再次进行调整,会导致足球赛场上丢失一名优秀的足球运动员。

1.3不能将整体与个体化的关系处理好

足球运动注重团队整体性,团队合作优良是足球比赛取胜的关键所在。运动员要保证有扎实的基础技巧,更为重要的是要具有团队协作意识。教练员在训练过程中,只注重对学生进行足球技巧教学,不注重培养学生的团队意识,不能高效的将整体性与个性化之间的关系进行融合教学。足球运动员自身要有一定的个性,还,要在比赛中注重团队协作,才能取得优良的比赛成绩[3]。

1.4足球意识培养缺乏

教练员在训练过程中还要注重培养运动员的足球意识。我国足球运动员的足球技巧、身体素质、运动能力都较为优秀,但其足球技巧与足球意识较弱,教练员要充分意识到足球意识对运动员的重要性,要在基础教学中培养运动员的足球意识,以提高足球运动的教学质量。

1.5足球训练与联赛脱节

我国足球训练大多都是日常训练,运动员缺少参加足球联赛的实战经验,有很大一部分运动员都没有参加过足球联赛,导致运动员在训练中与比赛脱轨,很多运动员在训练中掌握多种比赛技巧,但缺少实战经验,导致在足球实际比赛的过程中,无法发挥自身真正的实力水平。教练员不,注重参加联赛的重要性,运动员参加联赛时心理压力较大,在赛场上过于紧张就会影响比赛成绩。

1.6足球大众化程度不高

在日常体育运动中,足球运动并没有达到大众化,足球运动的开展,需要国家和社会的配合推进,运动员参加联赛的机会较少,致使人们对足球运动关注的热情较弱,足球运动大众化开展较为困难,从而影响青少年足球运动的发展。

2针对青少年足球训练过程中存在问题的相关对策

2.1创建多元化的人才培养渠道

教练员在足球训练的过程中,应该创建多元化的人才培养渠道,才能够保障我国不断培养出大量的优秀足球运动员。在青少年足球人才培养的过程中,一方面要挖掘足球俱乐部的运动人员,还应该不断寻找热爱足球、且有天分的人进行足球培养。在选拔青少年足球运动员时,不应该完全把眼光放在优秀足球运动员的身上,还应该多关注普通体校的运动员。普通体校的运动员对足球也有着强烈的热爱,但因为选拔名额较少从而错过选拔的机会,导致我国足球运动员人才缺失。对此,在选拔足球运动员时,要创建多元化的人才培养渠道,选拔要求与政策都要相应放松,大量吸收优秀的足球运动员,促进我国足球运动的发展。

2.2加强对青少年足球训练的重视程度

青少年的足球技巧应该得到教练员的重视。青少年缺少实践经验最为重要的原因就是教练员并不重视对青少年的足球训练。教练员主要的精力都放在参加联赛的青少年训练当中,但青少年是未来我国足球事业发展的基石,更是未来赛场上优秀的足球运动员。对此,教练员应该重视并加强对青少年的足球训练,提高青少年的实战经验,在日常训练中加强青少年足球训练的强度与基础训练,充分挖掘青少年的足球天赋,提高青少年的足球技巧与实战经验水平,为我国足球事业发展打下良好的基础。

2.3让足球变得大众化

在日常训练中,教练员要加强对青少年的足球训练强度,还要让足球爱好者也参与到足球训练中,加强青少年对足球运动文化的认识,为足球运动营造良好的氛围,逐渐让足球运动普及到日常体育项目中。青少年是我国体育项目运动人员的重要群体,提高青少年对足球的热爱,才能真正让足球运动变得大众化。

2.4树立正确的足球训练理念

青少年在足球训练的过程中,教练员要引导青少年树立正确的足球训练观念,正确的训练观念有助于青少年健康的发展足球。教练员在足球训练的过程中要注重培养青少年的足球技巧,不要用成绩去定义青少年运动员。青少年运动员拥有着较强的抗压能力和潜力,教练员在训练的过程中要结合青少年运动员的实际情况制定合适的训练方法,促进青少年运动员足球技巧的提升,为我国足球事业发展打下良好的基础。

2.5健全训练机制

教练员在日常的足球训练中,并没有完善的训练机制体系,在训练过程中强度不够,青少年运动员在训练中产生的问题也不能及时得到解决,教练员的训练水平差距较大。首先,在教练员的选拔上没有严格的要求,教练员的训练水平参差不齐,导致青少年运动员的足球技巧得不到高效提高,在训练中,还会出现青少年运动员身体损伤的情况出现,青少年运动员心理压力过大。要想提高青少年运动员的足球技巧,以上问题急需解决。健全训练机制能够高效解决以上问题,训练机制将青少年运动员不同的训练科目进行分类,针对性解决青少年运动员在训练中出现的各种问题,能够高效提高青少年运动员的足球技巧和训练效果。

2.6政府加强对青少年足球训练的重视程度

我国政府也要加强对青少年足球训练的重视程度,足球俱乐部并不注重对青少年运动,员足球技巧的训练,反而将足球训练转变成商业化盈利的手段,导致我国足球事业停滞发展。对此,政府要加强对足,球训练机构的扶持,要对优秀的教练员进行奖励,为我国足球事业培养出更多优秀的青少年足球运动员。政府要针对足球运动员设立奖励体系,促使足球运动员有充足的动力完成足球训练,并进行自主训练,政府还要对足球场地增加投资,为足球运动员提供良好的训练场地,为培养优秀足,球运动员打下基础。

2.7避免运动损伤是青少年运动员发展的关键问题

运动员最害怕出现的事情就是在比赛或者日常训练中出现身体损伤。足球运动的特殊性,会增加运动员的损伤概率,身体损伤会影响运动员的日常训练,严重还会导致残疾无法参加足球比赛,导致运动员的运动生涯缩短。青少年运动员在体力、耐力、技巧方面都弱于成年运动员,如若在日常训练中,训练方法与训练内容不接力,就会导致在训练中发生身体运动损伤。通过对足球运动员发生运动损伤概率进行调查,发现运动员下肢出现运动损伤概率较大,其主要原因是因为青少年下肢力量较弱,由于训练过程和基础技巧运用不合理所导致。对此,教练员在训练过程中,应该对青少年身体素质进行了解与掌握,根据实际情况制定合理的训练方法,在避免青少年运动员出现运动损伤的同时提高青少年运动员的足球技巧。

3结论

青少年运动员的足球技巧是长期训练积累而成的,教练员在训练中,要根据不同运动员的实际情况针对性调整训练方法,提高运动员的身体素质与体能技巧,挖掘青少年运动员的优势与潜能,避免出现运动损伤,提高训练的实效性,从而提高青少年运动員的足球技巧。

参考文献:

[1]段鑫.王永权.用心理学和教育学指导青少年足球训练[J].沈阳体育学院学报.2001.(1):28.

[2]王昶岱.我国青少年足球训练中存在的问题与对策[J].当代体育科技.2017.7(23)42.

[3]王光磊.浅议青少年足球训练存在的问题与解决途径[J].当代体育科技.2015.0(3):79.

作者简介:

李俊(1975,6-),男,蒙古族,内蒙古奈曼旗人,硕士,高级教师,研究方向:体育教育与训练。

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