摘要：随着经济的飞速发展，物价水平的提高，人们的生活压力越来越大，随之而来的加班、熬夜也频繁出现，很多疾病也呈现低龄化。体检就被人们重视起来，现在不管是老年人还是年轻人都有了每年体检的意识，但是在选择体检项目上都不太明晰。本文就针对不同年龄对体检项目的选择问题上进行探究并提出合理的建议。
关键词：体检;年龄;选择项目
引言
据资料显示，我国在得颈椎病、心脏猝死、糖尿病、肾病等这些重大疾病的人群中，30岁以下人群占比在逐年上升。虽然我们现在的生活条件好了，能够滿足温饱的同时，满足人们精神上的需求，但是环境的恶化，人们作息习惯的改变等等这些不好的因素，都诱发了疾病的产生。从网上一项调查显示，60%的人每年都会作一次体检，但是当问到在体检项目的选择上时，大部分人都表示不清楚，所以根据不同年龄来选择合适自己的体检项目就显得尤为重要。
一、体检项目选择不合适导致的问题
现在是互联网发达的时代，基本上日常生活的需求都可以在互联网上解决。外卖订餐、网上预约家政、网上挂号、网上问诊。包括体检现在也可以在网上进行购买了。我查了现在网络上的几个app，都可以查到很多的体检单位和体检套餐，但是在繁多的体检项目上选择真正适合自己的却不容易。
20岁以下的年轻人在选择体检套餐时往往是根据网上的销量和商家的推荐来决定的，因为不了解自己的身体状况，就盲目的跟风，根据商家的促销和推荐选择一个，但是这样选择的项目都是日常很简单的体检项目，做一些血常规、拍个胸片、量个血压等等，这些项目对于一个年轻人来说并不能起到体检的真正目的，我们去做体检是想根据检查看身体有没有出现病变或者平常有不舒服的地方趁着体检可以检查一下不舒服的地方有没有造成其他器官的损害，可是因为年轻人不了解应该选什么，就会做一些无关紧要的项目，体检结果出来后正常就以为身体没事，继续他的坏习惯生活。这样一来不仅浪费的金钱，而且还对身体起不到好的警惕的效果，得不偿失。
再来说中年人，在三四十岁的时候其实是生活压力最大的，他们需要赡养老人，需要照顾孩子，需要承担一个家庭的重担。在工作和家庭中都扮演着举足轻重的位置。这个年纪的人们在选择体检项目时多半会受到时间上的影响，在工作繁忙的时候就很难做到每年一次体检，在体检项目的选择上也是模棱两可，他们知道应该做一些针对性的检查项目，但是又不能准确的选择适合自己的项目，所以就选择了可能心脏、肝脏等大类的检查，这类检查笼统又不具有针对性，起不到对身体一个全面了解的效果。
对于50岁以上的老年人来说，体检是重中之重了。50岁以上的人在体力、免疫力、灵敏度都开始下降，身体会逐渐出现大大小小的问题。但是老年人自己又不知道该怎么去选择体检项目，只是做一些老年人体检都会做的心电图、血常规、心脏检查等等，而没有去了解老年人这个年龄段多发的病症，去做相应的体检项目，最后发现的时候已经到晚期了。
二、如何根据年龄选择合适的体检项目
（一）20至30岁的人群
年轻人在选择体检项目时可以不要那么全面系统的去做，人在到了20至30岁的时候，身体机能开始慢慢出现一些小问题，比如颈椎病，呼吸道疾病等，我们可以先根据自己的症状选择对应的检查，比如长期工作颈椎疼，那在选体检项目时就着重先看有没有颈椎方面的检查。
而且年轻人在选择体检项目时不要盲目跟从，要根据实际情况去选择体检的项目，也可以根据性别不同做一些特定项目的体检项目。另外在20至30岁时，刚进入社会压力突然增大不适应，这时候在体检的时候也需要做有关心理健康的检查。
（二）30至40岁的人群
处在30至40岁的人群往往是在繁忙的工作应酬，家庭的琐事中忙碌，这个年龄段的人群，要关注的是高油、高热量的食物以及大量的吸烟喝酒会引发出的疾病，在体检项目的选择上要选择肝脏、血糖、胆固醇还有一些慢性病方面的检查，以便及早的发现问题，改掉不好的习惯。
而且这个年龄段的人群在体检的项目上也要看是否家族里有遗传病史，在30至40岁这个阶段，遗传病是高发期，所以家族如果有遗传病史就要特别要做这方面的检查。
（三）50岁及以上的人群
在50岁以上的人群里，多多少少都会有不同程度的疾病，随着身体机能的下降，免疫力的低下，50岁以上的人患有高血压、心脏病的人不在少数，那么在体检的时候，就要着重检查之前患过的病，看有没有复发的可能性。随着年龄的增加，骨骼也会出现问题，所以体检的时候也要关注骨密度的检查项目，及早发现，及早治疗。
50岁以上的人在每年的体检项目上，都应加上癌症的筛查这一项，癌症高发人群就是老年人，所以癌症的筛查对于老年人来讲是至关重要的。另外，老年人在体检时也应对视力、听力、还有大脑做一个详细的检查。
三、结束语
综上所述，在不同的年龄要根据每个年龄阶段的身体机能和需求来选择体检项目，而且要根据个体的差异去自己选择更适合自己的体检项目。体检不仅仅是应付差事，是每个人应该去做的事情，市场上众多的体检项目里面，我们在做选择时，不能盲目跟从，要真正了解自己应该检查什么项目之后再做选择，不然只会白白浪费金钱，还达不到体检的效果。当然，年龄越大需要做的检查项目就要越详细，越多，这样做到疾病的早发现，早治疗。
很多人有体检的意识，但是并不了解自身真正需要做的体检项目都是哪些，最后做了体检以为自己身体健康，但是身体真出了问题了已经到了很严重的阶段了，所以要选择合适的体检项目，才能对身体有一个全面系统的了解，把疾病扼杀在摇篮里，保证以后的更好更健康的生活。
参考文献：
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[2]吴幼幼.朱卫君张优.浅谈如何做好健康体检工作[J].健康必读（下旬刊），2013（4）.
[3]吴琴琴.王淇.郭丽琳.周婷.健康体检居民对健康管理需求的调查研究[J].华西医学，2014：844-847.
作者简介：吴洁，广东汕头人，1982年4月，汉，单位：广州市消防救援支队
（广州市消防救援支队）
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