随着年龄增加，尤其是退休后，很多女性不爱穿文胸了。“勒得慌，不舒服”“没什么重要场合，没必要”是两大主因。其实，选择适合的内衣，对保持身心健康很重要。
从生理角度看，女性乳房内不含大束的肌肉，也无任何骨骼架构，若无一定的承托，会来回晃动，牵拉造成变形，导致血液循环不良，甚至诱发乳腺疾病。不穿文胸，胸部得不到支撑，还会给胸肺部带来压力，容易引起呼吸不畅，带来健康隐患。而且，65岁前，女性胸部肌肉没有完全松弛，乳房韧带功能还没完全减退，如果摘掉文胸，受重力影响，身体也会跟着前倾，长此以往，脊柱会变形或弯曲，导致驼背。
从心理角度看，不少老年女性认为，戴文胸是年轻人的事，随着年龄增加，皮肤日渐松弛，不需要再追求乳房美观了，戴文胸似乎也就沒有必要了。其实，不戴文胸的人看起来会没精神，而戴对文胸会使人感到更年轻、身体更轻盈，使人心态更好。
选择舒适的文胸，应从以下几点着手：1.不带钢圈，不要太紧，避免影响局部血液和淋巴循环，而诱发各种乳腺疾病。2.内里纯棉，易吸汗透气。3.款式简洁，手脚不太灵便的老人，可根据自己的特点，选择套头式、前扣式文胸，扣子最好是按扣。
65岁以后，女性乳房韧带开始减弱，从生理健康角度，戴与不戴文胸均可。需要提醒的是，老年女性佩戴文胸最好不要超过8小时，居家、夜间应取下，使乳房、胸以及背部肌肉放松，保证血液循环通畅。文胸的使用寿命一般在半年左右，应及时更换。
猜你喜欢 文胸韧带胸部 注意这几点可避免前交叉韧带受损保健与生活(2021年6期)2021-03-16听说人工韧带不好， 真是这样吗家庭百事通·健康一点通(2020年12期)2020-12-31女性文胸如何穿农村百事通(2019年15期)2019-08-29机洗女性文胸注意事项农村百事通(2018年19期)2018-11-16女人要学会保护胸部祝您健康·文摘版(2018年6期)2018-10-21避开这些毁胸坏习幸福·健康版(2018年2期)2018-03-03文胸那些事Coco薇(2017年5期)2017-06-05多走沙地可锻炼下肢韧带中老年健康(2016年9期)2016-11-18完形填空分级演练中学生英语·阅读与写作(2014年5期)2014-07-17日本:一遇到真爱，文胸自开环球时报(2014-01-27)2014-01-27推荐访问:戴文
