耿密 方成颖
17岁的张亮（化名）在3年前迷上了《英雄联盟》，“打遍学校无敌手”的他笃信自己电竞天赋满满，尽管父母多次告诉他电竞之路远非想象那般简单，但他仍沉迷其中，一心希望能进入职业电竞圈展示才华。
和张亮有着类似想法的年轻人不在少数。近年来，随着电竞在国内市场的正规化和爆发，越来越多的孩子向往这一全新的未来，渴望如同电竞明星般成为万千年轻人的偶像。
“事实上，现在电竞行业的竞争是十分激烈的。天才有无数个，但冠军只有一个。哪怕你是天才中的天才，都可能拿不到世界冠军。”此前，知名职业电竞从业者就曾公开如此告诫过青少年。但这些话并不会阻挡年轻人对梦想的追求，越来越多的年轻人开始进入这个行业。《2020年度全球电竞市场报告》显示：2020年全球电竞观众将增至4.95亿，其中核心电竞爱好者约为2.23亿，同比增长2 500万。
青少年沉迷电子竞技的原因
青少年沉迷电子竞技的原因主要有两点：一是青少年自身生理、心理特征使然。青少年进入青春期后，在不断成长的过程中对新颖、刺激的事物有本能的好奇。加上电脑游戏本身精彩的游戏画面和紧张的游戏过程，自然受到了青少年的青睐。二是利益驱动。一些电子竞技比赛设置相对较高的比赛奖金也是吸引到一些青少年积极投身其中的重要原因。
青少年沉迷电子竞技的影响
对青少年的身心产生不利影响。电子竞技运动的基础是即时对战游戏，且即时对战游戏需要精力高度集中和长时间的训练配合才能达到较高的竞技水平。长时间面对快速闪烁的游戏画面，会加速眼睛的疲劳，容易引起视力下降；
长久不动的坐姿和固定的鼠标握持姿势会对青少年的腰椎、腕骨生长发育带来影响，严重者甚至出现腰椎间盘突出和腕骨变形；
高度紧张的游戏过程，导致青少年身体长时间处于情绪激动，心跳过速、血液循环加快的状态，不利于青少年的身体健康。
对青少年人生方向的误导。电子竞技的職业道路十分狭窄，电子竞技选手的运动寿命相对于传统体育运动员的运动寿命更加短暂。因为，一方面，电子竞技的运动项目设置更新速度较快，新的即时对战游戏对原有的项目设置产生冲击，甚至取代；
另一方面，电子竞技对选手个人的身体素质要求比较高，当选手过了生理的黄金阶段后，无论是技巧的灵活程度还是战术的临场应变能力都会大大降低，而且竞技状态下滑后很难再到巅峰。
多方接力，正视青少年“电竞梦”
家长应正视电子竞技。许多家长对这一新生事物缺乏了解，甚至将其与耽误青少年学习成长的网瘾相提并论。这非但不利于正确引导青少年，反而易激起他们的逆反、叛逆心理，使得他们更沉湎其中。所以，家长对电子竞技应持一种宽容的态度，分清电子竞技与易上瘾的网络在线游戏的本质区别，面对孩子出现“电竞梦”，要客观理性地分析，不要“一刀切”。
学校要开展电子竞技实践教育。针对电子竞技的消极影响，可以适当采用无意识的渗透实践教育方式引导青少年理性看待电子竞技。具体方式：第一，利用空余时间组织一定范围的电子竞技比赛，让喜欢即时对战游戏的青少年在比赛中明白，人外有人，从而打消把电子竞技职业道路作为成长方向的念头。第二，邀请一些在电子竞技大赛中的获奖队员畅谈训练、比赛的状况，让青少年明白任何事情的成功都需历经困难与挫折。第三，搜集一些电子竞技选手的职业发展轨迹和目前从事的职业等资料，向青少年展示。让青少年明白电子竞技只是生活的一部分。人生的成长、成才的技能还需通过学习才能真正取得。
相关部门应加强对电子竞技的管理。电子竞技发展的基础是电脑游戏。相关部门应对市场上销售的各种电脑游戏严格管理，防止一些不良游戏流入，对青少年成长造成负面影响。另外，电子竞技的专业比赛的开展应纳入相关部门的审核、审批范畴，相关部门对电子竞技的项目设置、比赛场地、比赛规则等方面进行规范，为电子竞技健康发展提供保障。相关部门应向广大青少年及其家长普及长时间从事电子竞技对身心带来的危害，引导青少年适当参与电子竞技。
摘编：中国知网等（2021年3月27日）
链接：https：//kns.cnki.net/KXReader/Detail？TIME STAMP=637547829621816719&DBCODE=CJFD&TAB LEName=CJFD2009&FileName=ZGQL200910017&RES ULT=1&SIGN=piIoVmYJGnA8iHZxT9uHvYyhLlc%3d
（编辑 文凤）
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