王秀香
摘要：当前学生体质下降问题已经引起各方面的重视。本文从有关学生体质下降的新闻入手，概述了当前学生体质健康堪忧的现状。然后从学校教育、生活方式、家庭因素、家校关系的角度分析了学生体质健康下降的诸多因素，并提出了改善学生体质健康的对策。
关键词：学生;体质健康;下降根源;对策
中图分类号：G622 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2020）35-0032-01
浏览网页，有关学生体质健康的新闻屡见不鲜。新闻标题“新生军训晕倒一片”，被嘲“一届不如一届”，中学体测“引体向上”全班仅1人及格;某市征兵56%青年体质不合格！长跑测试意外频频，很多学校不得不取消长跑;据报道还有学生就连开学典礼这几十分钟都坚持不下来，这一情况在全国范围内也不是个别现象。
1.学生体质下降的原因分析
1.1 应试教育惹的祸。
现在物质生活越来越富足，孩子的个子高了，身体胖了，但近视多了，肺活量低了，身体素质越来越差。这与应试教育长期被推崇有莫大的关系。对学校而言，质量是学校的生命线，成绩和升学率是学校工作的指挥棒，安全是保障，其他的一切都只能靠边站。在高考指挥棒下，学校片面追求学习成绩，追求升学结果，却忽视了学生身体素质的锻炼和运动兴趣的培養。家长也信奉成绩是王道，怕孩子吃苦，在蜂蜜罐泡大的孩子也吃不了苦。部分学校体育课上课时间也得不到保证，经常都被其他主课挤占。即使是上体育课，也因为顾及所谓的安全问题，孩子们很难有机会肆意地奔跑和运动。而且，体育课在学校属于不受重视的副课，导致的直接后果就是体育老师地位弱势、缺乏成就感、再加上体育师资不足，自然也很难把学校体育活动开展得红红火火。
1.2 学生不良生活习惯的影响。
其一，手机和平板电脑的普及，使得互联网时代下成长起来的这一代学生，更愿意把闲暇时间花在电子产品上，而不像从前的孩子更愿意户外活动。现代社会的学生最喜欢网上冲浪，刷抖音，聊QQ微信，看娱乐节目。“宅”成为了时尚，别说是让他们出去运动了，整天手机不离手，有的学生课下随时随地都带着耳机听音乐，个别学生整日整夜沉迷于网络游戏中不能自拔，这些行为使得孩子无暇顾及体育运动，同时让学生的听力、视力严重下降，从而造成青少年学生体质下降。
其二，受网络传媒和一些偶像选秀节目的影响，学生对健康美的认识出现偏差，认为越瘦越美，导致有些男孩子越来越娘，不愿流汗沾土锻炼，不少孩子由于节食减肥造成营养不良。其次随着生活条件的日渐优越，青少年学生出门以车代步，在家不参与家务劳动、体力劳动几乎没有，这些使得许多青少年学生的日常运动量减少。
其三，不合理的饮食结构导致孩子的营养不足或过剩。暴饮暴食或者偏食节食也影响了青少年体质的发展，现在的学生最喜欢吃快餐或者甜品饮料，比如肯德基、汉堡包等，这些洋快餐在迅速“膨化”孩子的身体，造成体形“虚胖”的肥胖儿的增加，不良的饮食习惯加剧了学生体质的下降。
1.3 社会、家庭、社会环境因素制约。
一是家长过分追求分数，认为“万般皆下品，唯有读书高”。只关注孩子的成绩，孩子只要学习好，能考上名校就是成功，别的一切都是浮云。为了孩子“不输在起跑线上”，许多家长给孩子布置各种各样的作业，各种“补习班”“兴趣班”，从而使孩子根本没有时间进行体育锻炼。
二是现在的“独生子女”从小受到家长溺爱，缺乏主动锻炼意识和吃苦耐劳的精神，对一些有强度、有对抗的体育运动项目避而远之，家长也生怕孩子受伤，不愿意孩子吃苦受累，导致现在的有些孩子越来越“娘”。
三是学校和社区都不同程度地存在着场地不足、体育器材设施少，户外活动人均活动空间不够等问题，适合青少年学生活动的场地越来越少。在网络上就有爆料“广场舞大妈与青少年因争抢篮球场地而发生冲突”的新闻事件。
1.4 校园安全的压力和家校之间的微妙关系。
有关学生在学校因体育活动受伤，家长直接告学校索要天价赔偿的新闻屡屡不断。学校迫于安全压力，为了规避风险和不影响文化课学习，不得不选择一些低强度，无对抗、不受伤的“佛系”体育教学项目。为了避免出现安全问题，有些学校拆除可能造成危险的体育器械，或禁止学生进行一些可能会有危险性的体育活动，校外开展的春游、爬山更是明令禁止，学校因噎废食，把学生“圈养”起来避免安全责任。
2.改善青少年体质的对策
2.1 学校要高度重视体育。在体育教学中，学校要严格执行课程计划，保证学生每天锻炼一小时阳光体育活动，保证足够的运动量，也要改变教学的方式，提高学生对于体育运动的兴趣。加强安全教育，制定安全预案，明确责任主体，购买校园责任险，给学生配备营养均衡的营养餐;教育主管部门为处理校园安全事故提供必要的政策保证和依托，将学生的体质达标测评纳入学校的考核范围，对学生体质健康水平持续下降的学校实行问责。
2.2 树立“健康第一”观念。媒体和有关部门要多关注青少年的体质健康，做好宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
2.3 培养学生的体育意识。让每一个学生都能在锻炼中享受到运动的快乐和体验成功的喜悦，让每一个孩子产生体育运动的内驱力，才能从源头扭转青少年体质下滑的势头。
2.4 家庭教育观念要改变。改变现有“唯分数论”的观念，理解健康是第一位的，有了好身体才有一切，没有健康一切为零。要控制孩子上网使用电子产品的时间，合理安排营养膳食，鼓励青少年学生抽出更多的时间去运动。
参考文献：
[1]李洹雨.影响小学生体质下降的因素及学校体育的应对措施[J].读与写（教育教学刊），2019，16（07）：200.
[2]宋红霞.如何改善小学生的体质[J].科学咨询（教育科研），2019（04）：27-28.
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