第一篇：提高学生的自我评价能力
下面就为大家提供了一篇介绍了学生们应该要学会提高自我评价的能力。
对一个人的评价，包括社会评价和自我评价。所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水同等高低优劣程度的评判。公道的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平，进步学习效率有着重要的作用。
和(更多精彩文章请关注好 范文网：WWw.HaOWoRd.CoM)焦虑程度、动机、志向水同等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好；
但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。进步自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是进步自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。
一个人自我评价过高，往往会低估了自己的对手，低估了自己所面临的困难，低估了任务的复杂性和艰巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想，“把老虎当作兔子打”，结果自然吃亏的是自己。
学生刘××，自我评价颇高，经常渺视自己的同学和对手，还口出狂言：自己是不想好好的干，要是有别人一半的努力，当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里，老师找到刘××，用“激将法”激他——非要让他证实给自己看看，同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证实，这个学生的确是聪明的，通过不长一段时间的努力，他的成绩很快从中间前进到了十几名，但在这之后，他却发现自己的努力几乎没有任何的效果，甚至时有反复，一度起了辍学的动机。后来，这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点，引导他调整了自我评价，刘××终于学会了认真和踏实，后来成绩稳中有升，顺利实现了升学的愿看。
假如说自大狂妄的心理经常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。
可见，公道的自我评价，对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而进步这种自我评价能力，把自己对于自己的预期调整到公道的水平，对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。
第二篇：提高自我评价能力
对一个人的评价，包括社会评价和自我评价。所谓自我评价，就是一个人对自己能力、素质、水平等高低优劣程度的评判。合理的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平，提高学习效率有着重要的作用。
和焦虑程度、动机、志向水平等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好；
但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。提高自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是提高自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。
一个人自我评价过高，往往会低估了自己的对手，低估了自己所面临的困难，低估了任务的复杂性和艰巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想，“把老虎当作兔子打”，结果自然吃亏的是自己。
学生刘××，自我评价颇高，经常渺视自己的同学和对手，还口出狂言：自己是不想好好的干，要是有别人一半的努力，当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里，老师找到刘××，用“激将法”激他——非要让他证明给自己看看，同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证明，这个学生的确是聪明的，通过不长一段时间的努力，他的成绩很快从中间前进到了十几名，但在这之后，他却发现自己的努力几乎没有任何的效果，甚至时有反复，一度起了辍学的念头。后来，这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点，引导他调整了自我评价，刘××终于学会了认真和踏实，后来成绩稳中有升，顺利实现了升学的愿望。
如果说自大狂妄的心理常常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。
可见，合理的自我评价，对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而提高这种自我评价能力，把自己对于自己的预期调整到合理的水平，对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。
第三篇：培养学生自我提高能力
培养学生的自我提高能力
一、21世纪对人才的基本素质要求
椐专家研究预测，21世纪的社会和经济发展对人才的基本素质要求，主要有以下几方面：
1、学习能力：学会学习，时时充电，以适应变动不居的社会。一劳永逸的学习时代已经过去。今天的文盲不是目不识丁的人，而是不知道怎样学习的人。营造自身的造血系统，掌握学习方法比学习现成的知识更重要。
2、合作能力：时代的发展决定了成功的必须走相互合作的道路。现代科学分工越来越细，每个人都有各自的优点和各自的缺陷，唯有相互合作才能构造出整体和谐的力量。因为，现代人杰拒绝“单挑”。
3、竞争能力：21世纪将是市场经济体制和法制比较完善的社会，市场是通过价值规律、供求关系和竞争法则来配置资源的，竞争就是要实行优胜劣汰，法律保护个人和集体通过公平竞争获取合法的收益，在社会上先富裕起来并且获得应有的地位。
4、抗挫折能力：激烈的竞争必然会导致相应的困难和挫折。成功与失败并存，机遇与挑战共生。面对困难和挫折，必须具有顽强的意志、拼搏的精神、坚强的生存发展能力稳定健康的心理素质。
5、消费能力：在未来的社会中，人不仅要具有很强的为社会工作的能力，创造能力，还必须具有享受生活的能力。只会创造不会享受，不是一个完整的社会人。创造美好的未来，不仅为他人，不社会，也为自己。创造能力体现工具价值，享受生活，即消费能力确证主体价值。未来的人应当是工具价值和主体价值的合法有机统一。
6、身心健康方面：身心两方面的健康才是真正意义上的健康。一般来说，人应当热情、自信，热爱生活，不坚强的意志力，有个性，有主见，有较强的自控力，不为潮流或时髦所动，有健康体魄，充满活力，有良好的锻炼身体的方法和科学生活的习惯，能调控自己的心理状态。
二、以激励教育激发学生的主观能动性和内在潜能
激励教育就是创造一种教育上的合适环境，以激发学生的主观能动性和内在潜能，促使他们在学业、品行和个性方面的主动、健康发展。
心理学的研究认为，学生的学习活动及其结果不仅受智力因素的影响，还受到非智力因素，诸如情绪、态度、兴趣、动机的影响。非智力因素构成了学生学习活动的动力系统。普通学校的学生都是智力发展正常者，亦即能力系统处于完好状态，因而其学习活动的效果更多地取决于动力系统的状态。
在激励教育的实际操作中，可以从以下几个方面进行工作：
1、学校与班级学生管理制度的调整，在学生管理上实行多奖励少惩罚，使各个层次上的学生都有机会通过自己的努力获得奖励。例如某中学制定的“学生奖励条例”设立了13项奖项，其中包括了只要差生改正一个方面的缺点就可得到的“单项进步奖”。
2、教师教育行为的调整。教师在教育行为上实行多鼓励少批评，使长期处于批评阴影下的学生看到希望和光明，激发起进步的勇气和信心。例如某中学要求教师充分尊重学生的个性，不准把罚学生抄书、扫地，该校一位班主任在帮助一位受过留校察看的学生时向他保证：“一不赶，二不罚，三不向学校和家长告状，四不在公众场合批评”。这使该学生既感动又触动，以后取得了很大的进步。
3、教育活动的设计与组织。教育从本质上是一种活动，但这里的教育活动
更强调的是让学生作为活动的主体参与到其中，它强调在活动中进行教育，具有
发生作用的潜移默化性、非强迫性，内容的丰富性和形式的多种性，因而更符合
学生的心理特点并受学生欢迎。在该实验中，老师们设计与组织了多种多样的教
育活动。例如某中学开展了各种各样的“十佳活动”，让大部分学生都能有机会
展示自己的才华，在自己所具特长的领域取得成功，从而改变差生的失败心态。
启发中学一位班主任开展了另一种“十佳活动”：每学期两次、改正错误最坚决
的同学、勤学好问最主动的同学等。小揽中学开展“全班之最”活动。某中学开
展了“我为学校做好事”、“我为同学做好事”活动。
三、创设情境，激发思维动机
教育教学过程的本质就是帮助学生成功。每个人都可以成功，都应争取成
功，从未获得过成功的孩子，没有成功的体验，机遇，往往自卑、消极、自暴自
弃。其实还应更多地看到成功也可以是成功之母。成功教育给予学生的信心和希
望，给予学生创造成功的机会，帮助学生从自己的实际出发去获取各自的成功。
教育不能离开情境教育，感情的交流是育人的基础。以情感人，以情化人；
情境教育强调教育要由境入情，情境交融，由创没情境，促进学生主动地、生动
活泼地学习各类知识。
智力活动的核心是思想，引起学生的积极思维是“以学生为主体”的具体体
现。他教学实践中，善于交给学生思维的主动权，让学生在教师精心设计的问题
情境中积极思考，享受数学思维成功的乐趣。
爱因斯坦曾经说地这：“教育应该使提供的东西，让学生作为一种宝贵的礼
物来享受，而不是作为一种艰苦的会务要他负担。”教学中，应巧妙地创设问题
情境，让学生产生迫不及特的要求获取新知的情感，激发起学生积极思维的动机。
精心设问，诱导主动探究
苏霍姆林斯基说过：“学生来到学校里，不仅仅是为了取得一份知识的行囊，
更主要的是为了变得更聪明。”在教学过程中，应充分挖掘教材的智力因素，通
过层次的设问引导，启发学生积极思维，主动探究。
练中求“活”，引发积极创新
启迪学生思维，发展智力，培养能力，建立良好的智能结构，是课堂练习的
目标之一。黄老师在教学实践中，充分发挥练习题的功效，在巩固基础知识的同
时，做到练中求“活”，引起学生和积极思维和创造，给学生“跳一跳摘到果子”
的机会。
在发展特长中，培养学生学习的自我提高能力
要培养学生的自我提高能力，可从以下几方面入手。一是教给学生自我提高
的方法。特长能力的发展，要有适当的方法做指导，应按规律去训练。这就要求
学生平时要牢记指导教师的教诲，按老师的要求去做；
要使他们明确特长发展主
要依靠自我探索、自我提高。要避免学生的蛮干情绪，教育学生在做中悟法，在
做中寻找规律。还应让学生知道有些方法有很强的针对性，甲能用的乙用起来并
不一定见效。二是要在特长发展中培养学生的竞争意识，尤其是对退缩型的学生
更是如此。魏书生认为，大脑这部机器处于竞赛状态时的工作效率要比非竞赛状
态时的工作效率高得多，即使是与学生毫无直接兴趣的智力活动，由于热望竞赛
取胜也会油然而生间接兴趣，从而兴致勃勃地投入到智力竞赛活动中去。我们认
为，这种竞争会更有其特殊的效果，因为个体之间具有同质的特殊素质差异性并
不大，这是一种自我提高的良好手段。三是发挥特长发展中的互帮互学精神。大
量实事证明，孩子们之间的互相影响、互相学习比教师指导下的学习效果会更好。
尤其是当训练处于高原期时，指导教师一时找不准学生的障碍在哪里，如果组织
学生相互借鉴、相互指点，就会很快出现新的飞跃点。实际上，国内外人本主义
的心理学家们早已把同学之间的协作精神作为主体性发展的主要因素去看特。四
是要培养学生良好的学习动机和学习意志。学生具备了特殊的学习能力之后，一
定要对他们进行正确的引导。从长远讲，要引导耸们树立把自身的特殊能力发展
成才并服务于社会的远大抱负；
从近期讲。在帮助学生确定近期奋斗目标。在意
志训练方面，要多给学生以“功夫不负有心人”、“功到自然成”、“锲而不舍”等
教诲，多给他们讲伟人、名家在成才过程中战胜困难的例子，让学生逐步树立刻
苦学习的精神。当然，学习动机、学习意志的培养有一个循序渐进的过程，不可
能一朝一夕就能见效，要把这种品质教育渗透到平时的训练中去。
要提高教育质量，培养出适应时代要求的合格人才，除了从宏观上改革不
适应社会发展的旧的教育体制之外，从微观角度说，教师要自觉地将开发学生的
智力和常规教学结合起来，要不断吸收最新的教育科研成果，要在教学实践中探
索出行之有效的教学方法，使自己在素质教育中成为专家型的教育工作者。
第四篇：浅谈如何提高学生自我管理能力
浅谈如何提高学生自我管理能力 从去年开始，学校开展了一系列活动，目的是全面实施素质教育。在素质教育中，德育工作尤为重要。而现在高中学生的思想教育工作特别难做，我们学校生源素质很差，录取的学生分数很低甚至没有分数。大部分学生的基础知识不扎实，基本能力不强，综合素质差，思想受社会不良风气影响很大。学生管理难度大，这是教师和家长十分头疼的问题。我认为学生管理主要解决两个问题：一是学生的自主学习能力；
二是学生的自我管理能力。苏霍姆林斯基曾经说过：“真正的教育是学生的自我教育。”如果每一个学生都能做好自我管理，有效地约束自己的行为,那么良好的班风学风就会很快形成。因此，班主任在班级管理中应注重使学生学会自我教育，培养学生的自我管理能力。下面就如何提高学生自我管理能力，谈谈我的做法。
一．建立健全班委，选择优秀班干部参与班级管理，培养学生自我管理能力。
班干部是学校、教师开展工作的得力助手；
是班集体建设的有利保障和守护者，也是班级管理的组织者。怎样选拔优秀的班干部意义重大，这需要发扬民主，由学生选举产生。班主任先在班里面宣传造势，鼓励学生积极参与竞争。以“假如我是班长”为题开主题班会，让每个学生发言，介绍自己如果是班长会如何开展班级管理工作，各抒己见。如果有意愿当班干部的，可以递交申请，然后由学生民主选举，产生新一届班委。班主任根据学生特长，给班干部分配工作。班干部实行动态管理，经过一段时间，由学生和教师对班干部的工作进行考评，优胜劣汰。为了不伤害到学生的自尊心，可找学生谈心，重新分配新的工作。也可根据实际情况，在适当的时机由学生选举新的班干部进行调整。对于工作积极，表现好能力强的班干部，要给予鼓励和表扬，使他们树立工作的责任心与荣誉感。
平时，班主任对班干部的管理给以精心指导，多开展一些有益的活动，培养他们的管理能力。由班干部组织，每周六晚上召开主题班会，设置一个学生关心的主题，由学生讨论，统一思想和认识。比如学校倡导的打造标准化寝室、抓住点滴时间读书、高密度跑操等，让学生畅所欲言，发表自己的看法，由班委收集学生的意见和建议呈报给班主任，班主任再点评和引导，使大家主动参加到活动中来。又如学习委员给学习小组布置任务，轮流办黑
板报、文化长廊、读书任务，并负责督促检查；
制订学科竞赛计划，与教师沟通来实施；
把学生学习中反映较多的问题及时告诉老师，也把老师布置的学习任务提前告诉学生，指导大家自学。这样，课堂上老师有目的的教，学生带着问题听课，多活动多探究，学习效果会更好。
二．自订制度是培养学生自我管理能力的有效途径
常言道，“无规矩难以成方圆”。对于班主任工作来说，班级里一定要有一套完备的规章制度，有了它，班主任的工作才有依据，用墙上的规章制度来代替苦口婆心的说教，犯错误后公正处理，做了好事公正奖励，这样，有了赏罚制度，学生的心中有所敬畏，其行为才会大大增强自觉性，班主任也可以减轻繁忙程度，从而更好地完成自己的工作。班规要由学生制订，要与学校的校规校纪相一致。可以在班会上让学生讨论，由班委组织学生举手表决，发扬民主，师生充分听取各方面的意见，制订出学生生活、学习等方面、全体同学均认可的切实可行的班规，以保证学生自我管理有章可循。从课堂纪律、自习纪律、考勤制度、值日安排等方面，由学生参与建章立制。对此学生们反映强烈，积极参与，使班级各项日常管理工作条理化、规范化。
如何落实班规，要有完善的执行和监督机制。先是宣传教育，养成学生遵规守纪的习惯。一旦有学生违反了规定，由谁负责处理，要有执行者。比如班长全面负责，其他干部责任到人，各执其事。要求所有成员以身作则、严于律己、根据分工具体管理。使班级形成一个人人有职有责，个个参与管理，相互合作，全体团结拼搏的良好氛围。教师及时用鼓励赞美的评语对每一个学生的“点滴进步”予以充分肯定；
婉言指出学生的不足，使学生既认识到了缺点，又保护了自尊，达到自我管理的目的。
三．树立学生的主体意识、培养集体主义观念
让学生认识到班级就像一个大家庭，同学们友好相处才会和谐。每一个同学都不能掉队，在学习生活中互帮互助，共同进步。在年级学生会的自主管理中，学生有了较好的自我认识，自我反省，自我评价，自我调节的意识后，引导学生不断战胜自我，努力塑造自我，凡事从我做起。班主任还要为学生营造宽松愉快的成长环境。尊重学生的主人身份，给学生提供充分自由发展的环境和土壤，让学生以主人的身份参与各种教育教学活动，给学生提
供多种多样的实践机会，使学生的创新能力在实践中得到锻炼。比如标准化寝室的创建中，同学们以主人翁的态度对待这个事情，把自己的内务整理的很好。有的同学没有掌握住要领，可能整理的不太规范；
就会有其他同学主动帮助，使寝室整洁，被子叠放规范，物品摆放井然有序，符合学校的要求。再如学校倡导高密度跑操，锻炼学生集体意识、服从意识。每一位同学都很重要，只要有一名同学不认真，节奏跟不上，整个队伍就会乱。所以要适时教育学生调节自我，与集体统一步调，排面整齐。
最近学校提出打造高效课堂，我把学生分成了若干小组，每组六个人，小组长负责督促、指导学生自学、课堂上讨论探究与老师互动。小组长还要维持课堂纪律，监督学生做作业，带领大家设计制作板报。由于每个小组都有学习优秀的学生，可以把学习落后的学生带动起来。班里还制订了小组评比标准，采用量化积分的形式，一周一评比，对表现优秀的小组及组长给予鼓励和表扬。对于后进的小组，由组长负责找出不足之处，订出改进的措施。每个小组都进步了，班集体才会有大的提高，在年级中才会胜出。
四．耐心教育鼓励引导，增强学生的自信心，提高学生自我教育能力。
对于学习习惯差，纪律性不强，思想存在偏差的学生，当他们违纪时，单凭条例去处罚他们，那是根本无济于事的。当然，纪律、制度、条例是必要的，但更重要的是施教者的教育、鼓励、引导，使他们提高认识，自觉接受教育，从而达到自我教育，自我约束的目的。这需要教师走进学生，与学生谈心、多交流，了解学生所思所想，对症下药。而且要不厌其烦的与学生沟通，和学生交朋友，用真情感化学生。多关心后进生，树立他们的自信心，只要有进步就及时地表扬，鼓励他们更上一层楼。这样，学生不会和老师对立，也不会为难班干部，会珍视自己的行为，严以律己。班级会越来越和谐，各项工作才能取得成绩。
学生管理是一门艺术，作为班主任要不断学习摸索，研究学生特点，培养学生自我管理能力，这样班级管理才会更精彩。
第五篇：如何提高学生的自我监控能力
如何提高学生的自我监控能力
学生的学习自我监控，是指学生在学习活动的全过程中，将正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。学习自我监控能力的高低，是影响学生学习好坏的重要因素。
学习自我监控能力，并非人生而有之，而是在长期的学习实践活动中不断发展起来的，其影响因素也是多方面的。其中教师和学习者两个方面的因素影响较大。
1、在教学中，教师应树立“学生本位”的思想，注意采用开放式的教学方式，避免专断或放任的。在教学过程中，教师、学生共同制订计划，共同决策；
使学生在学习活动中能比较积极主动地投入学习，自觉地承担责任，始终维持较高的成就动机，不论教师在场与否都能自觉地努力学习，从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。
2、注意激发学生内部学习动机。在内部学习动机激励下，学生更乐于积极主动地去学习，从而促进了学生自身学习自我监控能力的形成与发展。而外部学习动机的驱使，往往会使学生会采取肤浅、消极、被动的学习态度，在学习上得过且过，从而使自身的学习自我监控水平始终处于一种较低的状态；
3、在学习活动中，注意正确引导学生学习归因。学生相信通过自己的努力，并对学习时间安排、学习方法等进行适当调控，可以改变自己的学习进程并最终完成学习任务，那么学生就更可能对自己的学习进行自我监控，从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。与此相反，如果学生把自己的学习行为及结果看作是非个人可控的外界因素所致，则会逐渐减少对自己学习行为的控制，从而会阻碍学生学习自我监控能力的形成与发展。
4、教师要提供机会，使学生能进行学习自我监控。学生学习自我监控能力，是学生在日常的学习活动中通过不断的实践和锻炼而形成与发展起来的。在教学活动中，如果学生始终处于一种被动的状态，学习目标、学习过程、学习方法都由教师来包办代替，学习效果也由教师来评价，学生始终处于一种他控状态，学生根本没有机会进行自我监控，那么学生学习自我监控能力的培养也就无从谈起。
5、教师应加强指导，使学生会进行学习自我监控，循序渐进。学生学习自我监控能力的培养是一个循序渐进的过程，若只为学生提供机会而不进行系统的指导，也不能有效提高学生学习自我监控能力，甚至会适得其反。
总之，要提高学生学习自我监控能力，要求教师积极采用交互、合作等教学模式，使学生自己规划学习进程、选择合适的学习方法、评价学习效果，只有这样，才能有效促进学生学习自我监控能力的发展。
