1 认知癌症
面对癌症，早发现早治疗对患者预后具有重要作用。权威专家提醒您：面对癌症，早期预防很重要！
一、关于癌症您需要了解这些 1 、世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。
2 、近 1/2 的癌症是完全可以预防的；1/3 的癌症是可以通过筛查早期发现并获得治愈的。
3、我国每天超过 1 万人罹患癌症，每 8 秒就有 1 个人被确诊为癌症。
4 、我国最常见的癌症：
肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。乳腺癌已经成为全球第一大癌。
5 、吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
6、癌症发生年轻化，要从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素。
二、癌症的危险信号 1、异常包块。
2、痣疣等在短期内色泽加深或迅速増大。
3、身体出现的异常感觉：吞咽食物时的哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感等。
4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
5、持续性消化不良和食欲减退。
2 6、大便习惯及性状改変或带血。
7、 持久性声音嘶哑，干咳，痰液中带血。
8、听力异常，鼻血，鼻咽分泌物带血，头痛。
9、阴道异常出血，特别是接触性出血。
10、无痛性血尿，排尿不畅。
11、不明原因的发热、乏力、逐行性体重减轻。
三、常见癌症的预防 1 、肝癌
致癌因素：有乙肝病毒和/或丙肝病毒感染 ，长期酗酒（酒精性肝病），非酒精性脂肪性肝炎，长期食用被黄曲霉毒素污染的食物，其他原因引起的肝硬化，肝癌家族史等。
防癌建议：接种乙肝疫苗；慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制;戒酒或减少饮酒；清淡饮食，减少油腻食物摄入；避免发霉食物的摄入。
筛查方法：男性 35 岁以上，女性 45 岁以上的肝癌高危人群，应定期进行筛查。每 3-6 个月做血清乙肝表面抗原检测，AFP 及肝脏超声探查初筛；对乙肝表面抗原，甲胎蛋白升高和（或）肝有肿物者应进一歩做肝功能检查及肝脏核磁扫描或增强 CT 检查。
2 、肺癌
致癌因素：
吸烟人群癌发病率比不吸烟者高 10- -0 20 倍，不吸烟女性因丈夫吸畑而患肺癌的危险将増加 30% 。
防癌建议：戒烟； 防油烟。减少油烟吸入要记住：早，油烟机应在炒
3 菜前打开；少，减少爆妙、煎炸等；等，做完菜还要继续开 2-5 分钟的抽烟机。
筛查方法：40 岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史等高危人群，应毎年进行一次肺癌筛査。胸部低剂量螺旋 CT 检查可筛査早期肺癌。其中早期肺癌患者的 5 年生存率可以达到 80-90%。
3 、结直肠癌
致癌因素：喜欢吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。
防癌建议：良好生活习惯，适当运动，维持正常体重，保持良好的排便习惯；注意饮食，少吃加工肉类，多吃粗纤维食物和高纤维果蔬；戒烟戒酒。
筛査方法：从 35 岁起毎年进行肛门指检和大便化验。出现反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。从 50 岁起不分男女，每年査一次大便隐血试验或者大便免疫化学检验。
4 、乳腺癌
致癌因素：乳腺癌家族史、人工流产史、放射线等。
防癌建议：
生活方式，多锻炼，不久坐，少熬夜，健康饮食；放射线，月经前、妊娠期对放射线敏感，应尽量回避。
筛查方法：定期体检，建议 20-40 岁女性毎 3 年到医院做一次乳腺检査（乳腺钳靶），40 岁以上和有乳腺癌家族史的女性毎年检查一次，有家族史的建议做乳腺磁共振。
