摘 要：初一年级是学生从小学进入初中阶段的第一学年，他们在学习、人际交往和情绪体验等方面，不可避免的会出现各种各样的困惑，各种不同程度的心理健康问题也便伴随出现。本文对昆明市晋宁第四中学初一学生的焦虑和抑郁状况进行测评，为进一步改善学生的心理健康状况、促使其更好地适应紧张高强度的学习生活提供理论基础和实践依据。
关键词：初一学生;焦虑;抑郁;学习生活
DOI：10.12249/j.issn.1005-4669.2020.27.235
1 问题提出
在心理上，升入到初一的学生，其智力发展已经达到很高的水平，抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻，因此，此阶段学生对自己的前途与未来有了更多的思考。同时，初一学生正在经历着学习方式、学习环境、学习要求的巨大转变，其所承受的心理压力较大，遭遇的学习上的挫折感及生活上的心理危机更多，使得个体的心理状态具有高度的不稳定性和不平衡性，这将直接影响其学业成绩和导致心理状态的不健康发展。
本次测评为进一步了解初一学生入学初期的心理状态，总结初一新生心理健康状况中存在的主要问题，探究相关的影响因素，并针对性的提出相应解决策略，从而培养健康人格，提高心理健康水平，提升学习效率和学业成绩，为学生的未来打好基础，并对学校的德育工作和教学设计提出建设性的参考意见。
2 研究方法
2.1 被试
采取整群抽样的方法对晋宁四中2019级初一全体学生进行问卷调查，通过纸质问卷的形式，回收问卷263份，有效问卷259份，有效率为98.48%。
2.2 研究工具
焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS，William W.K. Zung）
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS，W.K.Zung，1965）
2.3 统计分析
本次测评采用EpiData软件对问卷数据进行录入、排序和编码，然后使用SPSS 20.0统计软件对录入的数据进行统计分析。
3 研究结果
3.1 初一新生焦虑情绪和抑郁情绪的总体特征
1）焦虑情绪总体特征。SAS焦虑自评量表得分均值为44分，中值43.75分，标准差8.95，分，极小值25分，极大值73.75分。参考中国常模结果，焦虑自评量表标准分的临界值为50分，50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，≥70分为重度焦虑程度，晋宁四中2019级初一全体学生焦虑情绪状况整体乐观，部分同学存在中重度焦虑情绪。
2）抑郁情绪总体特征。SDS抑郁自评量表得分均值为50.83分，中值451.25分，标准差9.56分，极小值28.75分，极大值73.75分。参考中国常模结果，抑郁自评量表标准分的临界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，≥73分为重度抑郁程度，晋宁四中2019级初一全体学生抑郁情绪状况较为乐观，部分同学存在中重度抑郁情绪。
3.2 初一新生焦虑情绪和抑郁情绪的原因分析
运用单因素方差分析和独立样本t检验的研究方法，对初一新生焦虑情绪和抑郁情绪与测评当中涉及的人口学变量进行分析，剔除其中无显著差异的变量，结果显示：晋宁四中初一年级学生的焦虑情况在家庭关系氛围、对教师的满意程度、对班級的满意度3个方面均存在显著差异，抑郁情况在家庭关系氛围方面存在显著差异。
4 结论与建议
4.1 结论
1）初一新生焦虑和抑郁情绪状况整体上处于乐观的水平。
2）初一新生焦虑情况在家庭关系氛围、对教师的满意程度、对班级的满意度3个方面均存在显著差异;抑郁情况在家庭关系氛围方面存在显著差异。
4.2 建议
1）重视良好家庭关系氛围的重要作用。家庭作为未成年的第一生存环境，家庭关系氛围的优劣对孩子至关重要，父母有责任也有义务为孩子营造良好的家庭氛围。本次测评显示，孩子出现焦虑和抑郁情绪都与家庭关系氛围有着直接的关系，且呈现负相关，家庭关系氛围越差，出现焦虑和抑郁情绪的概率以及严重程度越高，该结果需要教师和家长的共同予以重点关注。家庭关系氛围会直接影响孩子的情绪状态，并且对孩子的个性塑造和品格形成具有特别意义，关系氛围良好的家庭中，孩子会更加顺利的形成互助互爱、和作包容、自信自强的个性，同时也能使孩子的智力、思维、意志等品质得到良好发展，可以合理、积极的应对生活中遇到的困难和阻碍，例如本次测评中涉及的到升学这样的问题。
2）树立良好师风，避免师源性问题的出现。教书育人是教师的天职，而这份职业做的是否令人满意，最有发言权的是学生，学生对教师的满意度不仅仅是一种简单的评价关系，更决定着整个教育事业能否稳定的生存和健康的发展，而建立良好的师生关系成为实现教育目标的关键之一。随着经济社会的发展，大批农民工离开原住地外出务工，留守儿童与此同时日益增多，而值得关注的一点就是，本次测评选取的昆明市晋宁四中恰恰就是以留守儿童为主体的，不少部分的学生出现了监管缺失的情况。本次测评显示，孩子出现焦虑情绪与对教师的满意度存在显著差异，且呈现负相关。那么，树立良好师风，建立和谐师生关系，提升学生对老师的满意度，是值得我们深思和继续探索的课题。教育工作者要在热爱学生、了解学生、尊重学生的基础上，再谈严格要求生活和学习的各个方面，认真做好学生工作，树立良好教师形象，从而建立良好的师生关系。
3）推进班级建设，塑造良好班级氛围。班级作为一个师生之间朝夕相处，共同成长，沟通情感的重要场所，是一个充满生命力且不断发生变化的共同体。在每个班级成员相互作用的基础上所形成的班级氛围，会不同程度地影响每位同学的情绪、态度和价值观，还会影响到其学习效率、人际交往水平，乃至整个班级整体的学习和工作效率。本次测评显示，初一新生出现焦虑情绪还与班级满意度存在显著差异，且呈现负相关。不难理解的是，作为刚入学的新生，来到陌生的环境，面对不认识的新老师和新同学，接受和小学阶段完全不同的教学方式以及学习强度，对于班级的难以适应是非常正常的情况。在这样的基础之上，营造良好班级氛围的重要性毋庸置疑，它需要教师采用积极合理的方式，建设一个开放、健康、包容、和谐的班级氛围，从环境、机制及领导方式三个层面，统筹规划，循序渐进，用心去建构和维护一个可以为初一新生带来温暖和关爱的舒适环境。
参考文献
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作者简介
常义恒（1995-），男，汉族，山西原平人，在读研究生，云南师范大学应用心理专业。
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