仲年
王绵之是北京中医药大学终身教授，现代中医方剂学创始人，他生前所推荐的中医常用方被人们广泛喜爱，现编辑整理如下。
风寒感冒 试试加味香苏散
有些人一年四季动不动就感冒、发烧、流鼻涕。春天没有及时加衣服，夏天吹一吹空调，秋天空气太干燥，冬天一不小心受点凉，感冒就立刻找上门了，甚至自己在平时生活中已经很注意了，但只要周围的人有点风吹草动，自己就跑不掉。其实，这主要是由体质决定的，一般来说，这些人的体质特征多属皮肤松懈不紧凑，容易患感冒。对于这样的感冒，最好的方法就是煎几剂汤药来喝，王老推荐的是加味香苏散。
具体方法是：紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜3片。水煎温服，每日1剂。具有发汗解表的功效。
王老指出，感冒有很多种，有风寒引起的，有风热引起的，还有风寒、风热夹湿引起的，而加味香苏散主要适用于风寒感冒。
小孩虫积 勿忘古方肥儿丸
中医很早便认识到，寄生虫能引起疾病，称为虫积，好发于孩子。一般来说，虫积常表现为腹痛、食欲不佳、面黄肌瘦等症状。王老认为，治疗幼儿虫积，《太平惠民和剂局方》所载的肥儿丸疗效显著。
具体方法是：炒神曲、黄连（去须）各300克，肉豆蔻、使君子（去壳）、炒麦芽各150克，槟榔（晒）120克，木香60克。共研为细末，用鲜猪胆汁调和为丸，每丸重约3克，每日空腹服1丸。（注：1岁以下小儿用量酌减。具有杀虫消积、健脾清热的作用。）
冬虫夏草 养生每天吃半克
王老生前曾经两次与癌症相遇，结果他都一一化解了。许多人都好奇，觉得他一定有什么抗癌秘方。的确，他的秘方第一是快樂，还有一个是冬虫夏草。
在平时饮食中，王老会吃些冬虫夏草来保持身体健康。具体方法是：每天取冬虫夏草半克，将其研成粉末，放入牛奶中溶化后服用即可。他说这种方法贵在持之以恒。
★温馨提示：冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合其他药同用。下面介绍两则冬虫夏草食疗方。
【虫草苁蓉炖羊肉】冬虫夏草、肉苁蓉各10克，羊肉100克，生姜2片，盐适量。将羊肉放开水锅中煮5分钟，取出沥净水，与冬虫夏草、肉苁蓉、生姜共放入砂锅内，加水适量炖3小时，熟后加盐调味即可食用。此汤可用于女性滋补养颜。
【冬虫夏草鸭】雄鸭1只，冬虫夏草5～10枚，葱、姜、食盐各适量。将雄鸭去毛及内脏，洗净后，放入砂锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜、葱，加水适量，用小火慢炖至熟烂即可。具有补虚助阳的功效，适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿、遗精等症。
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