王辉
古往今来，帝王将相、科学界精英等，不乏受过痛风折磨的，如亚历山大、忽必烈、牛顿等。因此，痛风又称“帝王病”“富贵病”“酒肉病”。如今，随着生活水平的提高，饮食结构的改变，痛风的发生率大大增加，尤其是40岁以上的男性和绝经期后的女性，发病更为多见。
痛风按病程分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期和慢性痛风石病变期。其中，痛风间歇期是指两次急性痛风性关节炎发作之间的阶段，这个时期虽然症状明显缓解，但是患者体内的高尿酸环境仍然存在，如果控制不佳仍会再次出现痛风急性发作。因此，在这个阶段，要通过科学有效的方式降低体内尿酸水平，降低对关节、肾脏等器官的损伤，减少痛风发作次数。
视情况用药
这一时期的治疗目的有两个，即维持血尿酸水平在正常范围和预防痛风性关节炎的发作。具体要根据不同的情况做相应处置：（1）如血尿酸不高或轻度升高，且关节炎发作不频繁，只需调整生活方式，可不予药物治疗。（2）长期血尿酸明显升高，且关节炎反复发作，伴有痛风石、肾结石等，可予以排尿酸药物治疗，如丙磺舒、别嘌呤醇等。应用排尿酸药物要克服随意性，必须在医生指导下服用，不宜多种药物同时服用，且老年人用药量也应偏小；
还应常复查血象、肝肾功能，以观察药物不良反应。特别应该注意的是，忌在关节急性炎症尚未消退时就服用排尿酸药，否则会加重病情。
纠正病因
臨床发现，痛风常与其他疾病合并存在，如肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压等。据文献报道，痛风患者中78%的患者超过标准体重，75%～84%的患者有血脂异常，0.1%～9%伴有糖尿病，25%～50%伴有高血压病。这些病可以相互影响，加重机体代谢的紊乱，显著增加对心脑肾等靶器官的损害，大大增加心脑血管疾病的发病危险。因此，痛风患者应控制体重在标准范围内，积极治疗血脂异常、糖尿病、高血压等。
饮食“4多3少”
痛风是体内嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，嘌呤是组成人体核酸的重要成分，人体内的嘌呤一部分来源于食物，一部分由人体自身合成，所以饮食调整也很重要。
多饮水：心肾功能正常者每天喝水2000～3000毫升，降低尿酸浓度，促进尿酸排泄，又可减少肾结石的形成。含有高果糖浆的饮料也会导致血尿酸水平升高，应限制饮用。另外，也可以多吃冬瓜、苦瓜、西瓜、雪梨、生菜等具有利尿作用的果蔬。
多维生素：多吃富含维C和B族维生素的水果蔬菜，有益于肾小管的过滤重吸收功能，有益于尿酸的排泄。
多膳食纤维：富含膳食纤维的食物除了芹菜、丝瓜、韭菜等蔬菜，还包括杂粮类的食物，如燕麦、玉米、小米等。多吃这类食材，加上适量的运动，能够有效改善便秘的问题，人体中的尿酸不但可以通过尿液排泄，还有20%左右可经过肠道排泄，因此，保持大便通畅也是降尿酸的好办法。
多益生菌：富含益生菌的酸奶等，痛风患者可以多吃，以建立健康的肠道菌群，助尿酸分解代谢。
少嘌呤：需限制高嘌呤的动物性食品，如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等，减少中等嘌呤食品的摄入。
少啤酒：啤酒本身含有嘌呤，而酒精成分会抑制尿酸的排泄和分解，使痛风急性发作。因此，痛风患者尤其要限制啤酒的摄入，如果喝啤酒的同时再食用海鲜，会加大痛风发作的风险。但红酒可以适量的少喝一点。
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