王月冰
徐静蕾曾在微博上形容自己的爱情：“我时常有病，你永远有药。”这句话迅速刷爆朋友圈，因为它戳中了人们的心，我们都时常有病，但不一定总是有药。身体的病可以找医生，但情绪上的病却往往束手无策，要知道，并非每个人身边都有一个药师爱人。因此，很多时候我们只能自己找药。
安媛是名保险业务员，一次，我们约好下午2点见面，结果单位临时有事，我五点才赶到咖啡馆和她见面。原以为她多少会有点负面情绪，结果她却只是笑，说还要感谢我，让她坐在这安静地完成了一件大事——把一篇写了一个多月的小说顺利结尾了。
看着我惊讶的表情，安媛告诉我，做保险这一行，等客户是常有的事，遭到拒绝更是家常便饭。起初，她很难过，差点要放弃，直到前辈田姐建议她：“给自己建一间情绪药房吧，你会平和而强大很多。”
田姐的情绪药房是品酒，最初是红酒，后来是威士忌，最后迷上高档啤酒，不贵，但口感非常上乘。心情不好时，她会找处安静地方，从包里掏出一小瓶啤酒，深深地喝一口，顿觉神清气爽。如今，田姐不但保险卖得好，还是成功的高端啤酒代理商、精英人士的购酒顾问。
安媛一直喜欢看小说，曾梦想自己成为小说家，于是她决定把写小说作为自己的情绪药房。每次遭到拒绝或长久地等待客户时，她就拿出笔记本进入小说世界，把各种情绪和期待写进小说里，借助小说人物发泄出来。写完一个场景或一章节，她会觉得所有郁闷都得到了排遣，而且心中升起新的期待与自信。慢慢地，安媛的情绪药房生产出不少小说，其中不乏优秀作品，而她个人也早已成为驾驭情绪的高手。
我同事廖知排遣负面情绪的秘诀是画鞋子设计图，他几乎对全球各大品牌的鞋子都有了解，仔细研究各种经典款，在其基础上做创新，比如刺绣、拼接、手绘等等。看着自己的得意之作，心中的郁闷就此消失。还有人的情緒药房是品茶，研究茶叶、茶道、茶艺，后来竟众筹出茶叶品牌，因其对茶的了解和茶叶确实做得有水平，上百位企业家加入众筹。这样的情绪药房里，长出了青翠的茶山，真真的美。
人生在世，各种不如意层出不穷，负面情绪是一只或大或小的怪兽，一不小心就能吞噬我们，如何消释它，远不是几句心灵鸡汤就能解决的。给自己建立一间合适的情绪药房，认真地、慢慢地沉静、洗涤、治愈，刷新出清爽而生机勃勃的自己，实在是一件美好而有力的事啊。
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